Over ons
We willen Nederlanders informeren over oververmoeidheid en de impact die het geeft op je leven. Deze ziekte wordt nog zwaar onderschat en vele mensen hebben last van vermoeidheid. Wij willen hierdoor de gevolgen van oververmoeid zijn in het licht brengen, aangezien niet veel mensen die weten.
Wat is vermoeidheid?
Wanneer je moe bent heb je een gebrek aan energie. Dit kan komen door te weinig slaap, te weinig voedsel, slechte conditie en veel meer factoren. Hierdoor kun je niet meer fatsoenlijk functioneren. Lees hier meer informatie over moeheid. Een kwart van alle Nederlanders heeft last van vermoeidheid.
Moeheid en oververmoeid zijn, zijn 2 verschillende dingen. Moeheid komt door korte inspanningen en is van kracht op korte termijn. Oververmoeid zijn is van toepassing wanneer je langdurig moe bent en weinig energie en kracht hebt om dagelijkse taken uit te voeren. Dit is vaak een voorstadium van chronische vermoeidheid.
Oververmoeid zijn kan te maken hebben met gedachten en emoties in combinatie met lichamelijke oorzaken. Lees hier meer over wat de oorzaken van jouw moeheid kunnen zijn.
